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リラックスタイム
忙しくなると、机の上は資料の山となりやすい。一段落するまでなかなか片付かない。
本来は、毎日の仕事が終わるたびに片付けた方がストレスが少なく効率良く仕事ができると思うが､なかなか難しい。
一方、家の中に目を向けると食後の食器洗いは仕事と違ってその都度片付けなければならない。
楽しい食事の後でお腹も満たされているためか、この洗い物というのはとっても億劫だ。
家事ストレスの中でも上位にあがる。
何を隠そう、わたし自身が我が家の洗い物担当であるから、そのストレスもよく理解できる。
最近は家事ストレス軽減のための様々なアイデアがあるようだが、やはり食器洗いの強い味方といえば食器洗浄機だろう。
住宅を新築される際にはいつもお勧めしている。それもミーレなどの海外製の大型食器洗浄機だ。導入されたお客様に尋ねると、一度に全ての食器が入るし汚れが良く落ちるとたいへん好評だ。本当に重宝しているようである。
手洗いから解放され、食器洗浄機に洗い物を任せれば自由な時間が増える。家族と過ごしたり趣味を楽しんだり楽しみが増える。リラックスタイムを確保することがストレス軽減には大切だ。
昨今ストレスフリーという言葉を聞く。ストレスがないという意味らしい。
さまざまな家事ストレスから解放されれば自分の時間を有意義に使えるし、心身の健康のためにも良い。
食器洗いだけではなく、洗濯、炊事、掃除、ゴミ出しなど、そのための家電や道具は今も進化し続けている。
それでは家事ストレス軽減のために建築的に何ができるであろうか。やはり家事動線の効率化が最優先であろう。回遊動線や動線の短距離化などにより、無駄な動きを少なくすること。それに加え物の出し入れがスムーズに行える収納などアクションを最小限にできるように考える必要がある。また、ちいさいカウンターなどを設けてお気に入りの場所をつくることで、億劫な家事を楽しむことができると思う。
世の中は、便利になって短時間で目的が達成できるようになったが、わたしたちはその余剰時間をまた別の仕事に充てているようにも感じる。
便利さは忙しさも連れてきて、ますます忙しくなった気さえする。
本当にストレスを軽減させるためには、増えた時間を別の仕事に充てるのではなく、心身のリラックのために使うことが大切だと思う。日本人は休むのが下手らしい。まずは休むことを許すことが必要だと思う。
家事軽減された時間はリラックスした時を過ごすのを許してあげて欲しい。